Berapa OZ?

kita selalu pening dok pikir berapa banyak patut kita bagi anak bagi each feeding kan?....klu ibu yg hanya direct feeding memang takde masalah....tapi bagi ibu2 yg bekerja.....ianya adakala boleh menyebabkan jiwa kacau....

kat bawah ni saya letak carta untuk rujukan bersama....bolehlah guna as a guideline....

feeding anak anda haruslah lebihkurang 5oz bagi setiap kg berat badan baby....

oz per feeding kena test tengok bape bnyk anak minum...mine......dari awal2 test bottle feeding sampai la ni dah 4 bln lebeh....4oz each feeding.....

bekal nya di nursery 4 botol with 4 oz each...tambah direct feeding pagi sebelum tinggalkan dan tengahari masa lunch....

rasa2 cukup kot ape yg diperlukan....sebab badan nyer naik bnyk jer...;)

kira stok

ini adalah cara saya keep track bape stok yg dah ada dalam simpanan...;)...tampal jer envelop ke apa2 kertas free....selalunya belakang sampul suratlah yg saya guna.....

dan saya akan rekodkan setiap pergerakan stok.....yg keluar dan masuk....klu ada proses kuar masuk pada hari yg sama....saya masukkan jumlah jer lah.....takdelah sampai nak letak berapa tolak berapa tambah...;)...takdelah sampai detail camtu sangat...

dulu saya rajin kira manual.....tiap2 bekas tu saya dah letak bape jumlah nyer...so...klu nak tau bape yg saya dah ader saya tambah jer lah jumlah2 yg ader pada tiap bekas utk dapatkan jumlah besar.....tapi bila stok dah bnyk ni....tak larat plak nak wat camtu...;)

feeding di nursery

setiap malam...lepas selesai proses menyimpan stok...

saya akan asingkan susu yg akan dibawa ke nursery besok nya pulak.....selalunya...

i. 1 @ 2 stok susu beku....saya akan letak berisi air camtu....klu tak buat gitu....susu akan tetap beku sampai besok...;)

ii . 1 @ 2 susu perahan hari ini

utk lagi satu botol pulak.....saya akan ambil dari susu yang diperah pada hari yg sama....

selalunya....klu dapat 2 botol pagi tu....saya akan hantar dua2 botol susu baru tu dengan 2 susu beku.....

klu tak cukup 2 botol masa sesi pagi....saya akan amek 2 susu beku....campur 1 susu semalam campur lagi satu susu sesi perahan pagi....

klu guna 1 botol jer susu beku.....option nyer adalah samaada....1 @ 2 susu perahan pagi hari yg sama campur 1 @ 2 susu perahan a day before....sume bergantung kepada berapa bnyk saya leh dapat pagi tu....

I hate afternoon meeting

saya benci bila kena gi miting sebelah petang....sebab nya....konpem saya takkan sempat nak mengepam utk sesi petang....klu miting abis b4 4.30....oklah....tp klu dah lajak sampai 5.15.....nan ado lah jawab nya......5.30 dan nak balik.....memang tak sempatlah jawab nya....

semalam....sesi pagi saya pam kol 10.30 camtu....tengahari....gi nursery....bg yg dlm botol jer sbb cikgu nyer dah siap panaskan.....klu tak minum kang....sayang lak buang jer.....pastu bila nak bg direct...dia taknak dah...

petang masa amek.....dia lelap...botol kat sebelah penuh lagi...masih suam....so...sampai jer umah...pasang sume peralatan nak berperang....terus mengepam...sambil tu....suapkan dia ngan susu dari nursery tadi....

alhamdulillah....collection cam biasa....6 x 4 zo lagik.....botol kosong tu yg baru abis diminum...;)....tu susu yg di pam sebelah pagi.....so...kena include in count lah ekkkk...;)

liner dan breastmilk storage

di pasaran....bnyk dijual breast milk storage dan liner.....kedua2nya mempunyai kegunaan yg sama iaitu utk menyimpan ebm...

saya menggunakan joy angel breastmilk sorage....sangat suka.....dengan harga yg agak murah....ianya mempunyai bbrp features yg amat menarik....boleh berdiri sendiri dan ada self seal dan sangat tebal....mengunakan joy angel...saya boleh menunggu susu dalam botol yg di transfer ke liner ini hingga keluar ke titisan akhir kerana ianya boleh berdiri sendiri...

menggunakan liner YHAB amat menyakitkan hati saya....huhuuhu....dah lah saya tak dapat nak simpan susu sampai titisan akhir....ianya juga amat lembek kerana nipis yang menyebabkan saya cuak masa proses transfering.....

bila dah beku pulak.....adoooiii laaaa.....bentuknya amat menyakitkan mata saya yang ada sedikit penyakit MONK dalam diri ini...;)...

bagi menghilangkan rasa sakit mata itu....saya cuba letak camni plak bagi proses membekukan ebm.....klu setakat 4...boleh lah....klu tiba angin mala buat 2 hari sekali...kena pulak hari jumaat which semua akan jadik stok....camner lak nak susun nnt....;)

simpan stok

ini adalah cara bagaimana saya menguruskan stok susu setiap hari...


balik jer dari ofis setiap hari....saya akan simpan semua susu ke dalam fridge.....ini utk memastikan susu berada pada suhu yang sama sebelum proses membahagi/mencampur susu dilakukan jika saya tak dapat 4 oz bagi setiap botol...

btw...gambar ni 2 hari nyer hasil....semalam saya tak transfer ke freezer sebab penat sangat....saya suka buat hari2 sebab klu lama...nnt banyak lemak yg melekat kat botol....rugi oooo.....lemak tu lah yg terbaik utk anak...;)

dah selesai letak 4 oz each ke dalam botol...kita transfer kedalam liner plak....jgn lupa selitkan ice pack masa proses ni yer......bagi mengelakkan terjadi nya perubahan suhu yg jauh berbeza...klu perubahan suhu berlaku dengan mendadak.....bnyklah zat2 dalam susu akan hilang...

bila susu dah beku....transfer ke dalam bekas menyimpan pulak dan tutup...ini adalah untuk memastikan suhu kat dalam tu tak lah asik berubah jer semasa peti sejuk di buka dan di tutup....terutama nya pada yg selalu bukak dan tutup pintu peti sejuk dengan kerap...

Terbabas

Salam.

Pagi ni terlewat bangun. Leteh sket padahal tido awal jer....;)

Jam bunyik cam biasa kol 5.20am....tapi tangan asik dok tekan snooze...;)....kesudahannya....terjaga dah dekat2 kol 6.30am.....dan muzfirah pun dah merengek nak nyusu....so...cancel pumping session pagi.....bagi direct feeding jer...

pas gi sarapan pagi ni....terus pam....alhamdulillah....dapat 8 oz....cukuplah utk 2 kali feeding session dia kat nursery....

Salam Penyusuan.

Bismillahhirrahmannirrahim.....

salam....

Ini adalah blog baru saya. Yang saya rasa perlu saya wujudkan untuk mencatit pengalaman saya sepanjang saya menyusukan anak ke3 saya ini.

Alhamdulillah....saya masih mampu menyusukan Muzfirah binti Muaz yg telah pun berusia 4 bulan 8 hari pada hari ini secara eksklusif.

Moga saya dapat mencatit pengalaman ini dan moga ianya dapat di kongsi bersama untuk panduan/contoh ibu2 lain yang menyusukan atau bertekad untuk menyusukan anak secara eksklusif.

24 oz lagik

alhamdulillah...

seronok sangat arini....

3x pam...dapat 24 oz...

subuh 9 oz
tghari 8 oz
ptg 7 oz

syukur alhamdulillah...

klu ikutkan hati nak jer bagi susu fresh hari2...tapi kang stock tak bergerak pulak...so...kita ikut jer lah as advisable kan...supaya stock susu dapat di rotate utk keselamatan di kemudian hari...;)

gediksssss

inilah cooler bag yg saya gunakan seharian....dari zaman menyusukan muzzammil dulu.....agak bosan dengan kaler yg hitam itu dan dah bosan jugak sebab dah guna lama sangat..;)......saya pun order cooler bag baru....


kunun2 nak ceria sangatlah...sekali bila dah sampai dan bila dah guna....

saya terasa seperti perempuan gedik bila membawa nya......hahahhaha....belasah ajerlah labu.....dah beli....takkan nak simpan buat pekasam@tukun tiruan pulak....;)